Ernährung und Wachstum

 

Wachstum beinhaltet nicht nur die Zunahme der Körperlänge sondern auch die des Gewichts und die

Entwicklung der geistigen und motorischen Fähigkeiten.
Hierzu ist ein Minimum an Nahrung (Energie und Nährstoffe) notwendig.
Für die ersten sechs Lebensmonate bietet sich das ausschließliche Stillen als ideale Ernährungsform an (Vorteile u.a. optimale Zusammensetzung, Allergieprävention, gewisser Schutz vor Infektionen).
Bei Stillhindernissen stellen zahlreiche „künstliche“ Milchen eine nahezu gleichwertige Alternative dar.
Danach kann jeweils eine Milchmahlzeit nach und nach ersetzt werden durch
· 5.-7.Monat: Karotten-Kartoffel-Fleisch-Mahlzeit
· 6.-8.Monat: Vollmilch-Getreide-Brei
· 7.-9.Monat: Getreide-Obst-Brei.
Ab dem zehnten Monat können die Kinder bereits an Familienmahlzeiten teilnehmen.
Als Getränk empfiehlt sich Trinkwasser oder ungesüßter Tee (Vermeidung von Karies).
Bei ausreichender Ernährung und mangelndem Wachstum können organische Ursachen vorliegen, wie
· Nahrungunverträglichkeiten (z.B. Zöliakie)
· Hormonstörungen (z.B. Schilddrüsenerkrankungen)
· Mukoviscidose
· angeborene Fehlbildungen.
Weitere Informationen, Ernährungsvorschläge: DrEleniKomini@NetKlinik.De